Kurskalender
08:15 - 09:30
27.09.2019 Freitag
Trainer: Rudi Gerhart
MIX Cycling 75 ist ein 75-minütiges mountainbikenahes Gruppentraining mit fetzigem Sound und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm über Berg und Tal....
11:00 - 11:30
27.09.2019 Freitag
Trainer: Heike Anders
Erlerne in einer 30-minütigen Einheit verschiedene Techniken, Deinen Körper FLEXIBEL zu halten....
18:00 - 19:00
27.09.2019 Freitag
Trainer: Michl Zimmermann
Hier geht es um deine Kraft und deine Athletik. In 3 kurzen Trainingssätzen a´ 8-12 Wiederholungen und mit hohem Gewicht auf der Langhantel. Maximale Körperfettreduktion, eine knackige...
19:10 - 20:10
27.09.2019 Freitag
Trainer: Achtung: Leider konnten wir keinen Trainer für diese Stunde finden!
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
