OPENING GRIT - ein voller Erfolg!
Am 28. und 29. Oktober führten Dich die Nationaltrainer Irmi Angerer, Sabine Steinbach-Schwarz und Marco Frey zusammen mit unseren
Kurstrainern in die GRIT-Welt ein.
Voller Vorfreude starteten die fleißigen Les Mills Liebhaber in die Vorstellungskurse GRIT Strength, GRIT Plyo und GRIT Cardio. Bei GRIT Strength konntest Du Deine Kraft und Ausdauer an der Langhantel sowie mit freien Gewichten austesten. Durch das intensive Intervalltraining kam Dein Kreislauf in Schwung und Deine Fettverbrennung wurde kräftig angeregt!
Der Step kam bei GRIT Plyo zum Einsatz. Das 30-minütige Atheltiktraining erhöht Deine muskuläre und körperliche Ausdauer und ist idealer
Begleiter für Deinen individuellen Trainingsplan. Du suchst ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert? Dann wird GRIT Cardio Dein neuer Favorit!
In diesem „Schnupperkurs“ konntest Du Deiner maximalen Kalorienverbrennung zeigen, wo das Limit steckt! Alles in Allem waren die Kurse schon nach kurzer Zeit ausreserviert und am Vorstellungstag komplett voll! Eine tolle Erfahrung für Trainer und Gäste.
Wir freuen uns auf den nächsten sportlichen Event mit Dir!