Dein Premium Fitness Club in Rosenheim

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Kurskalender

06:30 - 07:30
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
Yoga ist eine rund 5000 Jahre alte......
07:35 - 08:05
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
30 Minuten Kurs, Kombination fernöstlicher Kampftechniken mit klassichem Aerobic....
08:05 - 08:35
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht....
09:00 - 10:00
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Yasemin Oyan
Die Kraft des Yin - Mental Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Entspannung Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang-Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengungen...
09:00 - 10:00
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Vital und beweglich bis ins hohe Alter - wenn das Dein Wunsch ist, bist Du hier richtig....
10:00 - 11:00
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Abwechslungsreicher Kurs im Tanzbereich. Verschiedene Tanzstile werden hier integriert....
10:00 - 10:30
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Heike Anders
Funktionelles Training zum Aufbau des `CORES`, des `Kerns`, unseren Rumpf. In sich abgestimmte, abwechslungsreiche und vielseitige Kräftigungsübungen mit eigenem Körpergewicht oder durc...
10:30 - 11:30
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Heike Anders
Alles für einen kräftigen Rücken...
16:00 - 17:00
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Sabrina Fitsch
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
17:00 - 18:00
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Sabrina Fitsch
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
17:10 - 18:10
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Brigitte Zehentner
MIX Cycling ist ein mountainbikenahes Gruppentraining mit fetzigem Sound und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm über Berg und Tal....
18:00 - 18:30
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Sabrina Fitsch
Ein MUSS für alle Liebhaber der Kurse LES MILLS GRIT Plyo/Cardio. In diesem Kurs wird in einer stimmigen und sinnvollen Kombination GRIT Plyo und GRIT Cardio miteinander kombiniert oder aber auch...
18:10 - 19:10
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Brigitte Zehentner
MIX Cycling ist ein mountainbikenahes Gruppentraining mit fetzigem Sound und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm über Berg und Tal....
18:30 - 19:00
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Daniela Feigl
Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining....
19:10 - 20:10
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Daniela Feigl
BODYJAM von Les Mills ist eine süchtig machende Verschmelzung der neusten Dance-Styles mit den heißesten Club Sounds. Wir haben Spaß und schwitzen gleichzeitig. BODYJAM ist das Cardio...
19:15 - 20:15
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Sonja Schinina
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
20:15 - 21:15
26.03.2019 Dienstag
Trainer: Sonja Schinina
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...

Kursplan 01. April 2019

Der aktuelle Kursplan ab April mit über 100 Kurse pro Woche und unserem Feiertagsprogramm zu Ostern für Dich ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß in den Kursen!

 

 

 

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