Dein Premium Fitness Club in Rosenheim

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Kurskalender

06:30 - 07:30
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
Yoga ist eine rund 5000 Jahre alte......
07:35 - 08:05
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
30 Minuten Kurs, Kombination fernöstlicher Kampftechniken mit klassichem Aerobic....
08:05 - 08:35
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht....
09:00 - 10:00
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Heidi Krug-Oelsner
Die Kraft des Yin - Mental Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Entspannung Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang-Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengungen...
09:00 - 10:00
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Vital und beweglich bis ins hohe Alter - wenn das Dein Wunsch ist, bist Du hier richtig....
10:00 - 10:30
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Heidi Krug-Oelsner
Funktionelles Training zum Aufbau des `CORES`, des `Kerns`, unseren Rumpf. In sich abgestimmte, abwechslungsreiche und vielseitige Kräftigungsübungen mit eigenem Körpergewicht oder durc...
10:00 - 11:00
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Abwechslungsreicher Kurs im Tanzbereich. Verschiedene Tanzstile werden hier integriert....
10:30 - 11:30
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Heidi Krug-Oelsner
Alles für einen kräftigen Rücken...
11:00 - 12:00
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
16:30 - 17:30
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Sabrina Fitsch
Dehnungs- und Kräftigunsübungen werden in fließenden Bewegungen mit spezieller Tiefenatmung kombiniert....
18:00 - 18:30
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Sabrina Fitsch
Ein MUSS für alle Liebhaber der Kurse LES MILLS GRIT Plyo/Cardio. In diesem Kurs wird in einer stimmigen und sinnvollen Kombination GRIT Plyo und GRIT Cardio miteinander kombiniert oder aber auch...
18:30 - 19:00
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Sebastian Sattler
Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining....
19:15 - 20:15
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Daniela Feigl
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
20:10 - 21:10
25.09.2018 Dienstag
Trainer: Sonja Schinina
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...

Kursplan 01. Oktober 2018

Der aktuelle Kursplan ab Oktober mit über 100 Kurse pro Woche ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß in den Kursen!

 

 


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