Dein Premium Fitness Club in Rosenheim

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Kurskalender

06:30 - 07:30
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: O. Weinrich
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
08:00 - 09:00
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Yasemin Oyan
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
09:00 - 10:00
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
09:00 - 10:15
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
In diesem Kurs sorgen kraftvolle Asanas für ein ganzheitliches Bodyworkout. Das Bewusstsein für die Atmung unterstützt nicht nur die tiefe Wirkung der Asanas sondern wird dich auch ment...
10:10 - 11:10
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:15 - 11:30
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
In diesem Kurs liegt der Focus der Asanas auf Mobilsation und Dehnung, der Gelenke und Sehnenansätzen die für den Alltag wichtig sind. Körperliche Einschränkungen des Bewegungsapar...
17:00 - 18:00
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Michl Zimmermann
Dieser Step Aerobic Workshop für Einsteiger Special Kurs wird im November und Dezember im Kursplan eingesetzt....
18:00 - 19:00
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
Alles für einen kräftigen Rücken...
18:15 - 19:15
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Yasemin Oyan
Diese Form Yoga verbindet die östliche Spiritualität mit der westlichen Dynamik....
19:00 - 20:00
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
19:15 - 20:15
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Yasemin Oyan
Die Kraft des Yin - Mental Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Entspannung Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang-Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengungen...
20:00 - 21:00
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
MIX Cycling ist ein mountainbikenahes Gruppentraining mit fetzigem Sound und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm über Berg und Tal....
20:15 - 20:45
21.11.2018 Mittwoch
Trainer: Daniela Feigl
Ein MUSS für alle Liebhaber der Kurse LES MILLS GRIT Plyo/Cardio. In diesem Kurs wird in einer stimmigen und sinnvollen Kombination GRIT Plyo und GRIT Cardio miteinander kombiniert oder aber auch...

Kursplan 01. November 2018

Der aktuelle Kursplan ab November mit über 100 Kurse pro Woche ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß in den Kursen!

 

Achtung kleine Kursänderung : Am Donnerstag, dem 22.11.2018 findet statt:

09:10 Uhr anstatt BODYATTACK 30 Express macht Rudi ein Powerworkout 30 Minuten

09:40 Uhr anstatt GRIT Cardio macht Rudi ein DeepWORK Intervall 30 Minuten

 

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