Dein Premium Fitness Club in Rosenheim

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Kurskalender

06:30 - 07:30
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Oliver Weinrich
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
08:00 - 09:00
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
09:00 - 10:00
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
09:00 - 10:15
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
In diesem Kurs sorgen kraftvolle Asanas für ein ganzheitliches Bodyworkout. Das Bewusstsein für die Atmung unterstützt nicht nur die tiefe Wirkung der Asanas sondern wird dich auch ment...
10:10 - 11:10
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:15 - 11:30
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
In diesem Kurs liegt der Focus der Asanas auf Mobilsation und Dehnung, der Gelenke und Sehnenansätzen die für den Alltag wichtig sind. Körperliche Einschränkungen des Bewegungsapar...
18:00 - 19:00
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
Alles für einen kräftigen Rücken...
18:15 - 19:15
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Robert Rath
Diese Form Yoga verbindet die östliche Spiritualität mit der westlichen Dynamik....
19:00 - 19:45
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland im 45 Minuten Format....
19:15 - 20:15
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Robert Rath
Die Kraft des Yin - Mental Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Entspannung Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang-Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengungen...
19:45 - 20:30
22.05.2019 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
CXWORX mit anschließendem 15-minütigen Stretch-Teil, das revolutionäre 30-minütige Workout Programm von Les Mills...

Kursplan 01. Mai 2019

Der aktuelle Kursplan ab Mai mit über 100 Kurse pro Woche  für Dich ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß in den Kursen!

 

 

 

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