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Vinyasa Power Yoga

Diese Form Yoga verbindet die östliche Spiritualität mit der westlichen Dynamik.
Die Asanas werden zu fließenden und dynamischen Bewegungsabläufen verbunden und sind so modifiziert, dass jeder sie erleben und ausführen kann. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund und das letztendliche Ziel ist die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Kursdauer: 60 min.

Kursplan 01. August 2019

Der aktuelle Kursplan ab August mit über 100 Kurse pro Woche  für Dich ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß in den Kursen!


Achtung Kursänderung wegen Urlaubsvertretung! 

Am Freitag, dem 16. August: 19:00 Uhr BodyFit mit Sonja Eckstaller statt Zumba

Am Freitag, dem 23. August: 20:00 Uhr Rücken Fit mit Sonja Eckstallerstatt Pilates

Am Montag, dem 19. August fällt um 10:15 Uhr der MIX Cycling Kurs leider aus! 

Am Sonntag, dem 18. August: 10:30 Uhr BodyFit mit Heike! statt BODYATTACK   

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