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GRIT Strength

Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining.
Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining. Mit Langhanteln und Einzelgewichten spricht es alle Hauptmuskelgruppen an und macht sie stark und definiert. Es bringt den Kreislauf auf Touren und regt die Fettverbrennung an - sogar noch Stunden nach dem Workout. Zusätzlich stimuliert es die Ausschüttung körpereigener Wachstumshormone, welche langfristig zusätzliches Fett verbrennen und die Muskeln definieren.
Kursdauer: 30 min.

Kursplan 01. Juli 2018

Der aktuelle Kursplan ab Juli mit über 100 Kurse pro Woche ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß!

 

ACHTUNG ÄNDERUNG! Aus organisatorischen Gründen müssen wir leider ab sofort die donnerstags HOT IRON Cross Stunde aus dem Kursplan nehmen. Vielen Dank für euer Verständnis! 

 

Silent Disco Yoga Event

Am Freitag, den 20. Juli 2018 mit Johanna Fellner, eine der bekanntesten Fitnessexpertinnen im deutschsprachigen Raum
Johanna bringt den mega Trend „Silent Disco Yoga“ (Yoga mit Kopfhörern) aus den USA nach Bayern. An diesem Abend erlebst Du diese einzigartig dynamische Stunde, die jeder mitmachen kann, bei uns im ROBINSON WellFit. Johanna wird unsere Gäste mit zwei Yoga Einheiten, von 18:30 bis 19:30 Uhr und von 20:00 bis 21:00 Uhr dieses Erlebnis nahe bringen.

Bitte beachte, dass aufgrund dieses Events an diesem Abend folgende reguläre Kurse zu veränderten Kurszeiten stattfinden:

- 16:30 Uhr Hard CORE mit Robert
- 17:00 Uhr HOT IRON Cross mit Robert
- 18:00 Uhr Intervall Step Special 75 Minuten mit Katja
- 19:15 Uhr deepWORK Special 75 Minuten mit Robert

Weitere Infos findest Du im Eventkalender! 

 

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