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GRIT Serie Cardio

GRIT Serie wechselt im 4-wöchigem Rhythmus alle drei Module Strength, Cardio und Plyo durch. Jeweils eine Woche vor Serienwechsel, wird der neue Kursplan zur vorab Info ausgehängt.
Ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt.
Kursdauer: 30 min.

Kursplan 01. Mai 2019

Der aktuelle Kursplan ab Mai mit über 100 Kurse pro Woche  für Dich ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß in den Kursen!

 

 

 

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