Dein Premium Fitness Club in Rosenheim

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BODYPUMP 45 EXPRESS

Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland im 45 Minuten Format.
Ein Ganzkörperworkout mit einfachen athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladener Musik. Frauen und Männer aller Fitnesslevel können jederzeit einsteigen. Du trainierst und kräftigst alle Hauptmuskelgruppen, ohne dass dicke Muskelpakete entstehen. Dein ganzer Körper wird leistungsfähiger. Du verbesserst Ausdauer und Körperhaltung. Es fördert den Fettabbau, trainiert das Herz, stärkt die Knochen, unterstützt das Immunsystem, verbessert die Muskelkraftausdauer und verbessert die Haltung. Wähle Deine Trainingsgewichte selbst und Pump Dich fit. BODY PUMP™ bringt Dir schnelle Ergebnisse.
Kursdauer: 45 min.

Kursplan 01. Juni 2019

Der aktuelle Kursplan ab Juni mit über 100 Kurse pro Woche  für Dich ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß in den Kursen!

Achtung: Der Fehlerteufel hat sich eingeschlichen!

Am Dienstagabend findet um 18:00 Step 4 Everybody mit Michl statt!

NICHT um 18:30!

 

 

 

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