Dein Premium Fitness Club in Rosenheim

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BODYPUMP 45 EXPRESS

Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland im 45 Minuten Format.
Ein Ganzkörperworkout mit einfachen athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladener Musik. Frauen und Männer aller Fitnesslevel können jederzeit einsteigen. Du trainierst und kräftigst alle Hauptmuskelgruppen, ohne dass dicke Muskelpakete entstehen. Dein ganzer Körper wird leistungsfähiger. Du verbesserst Ausdauer und Körperhaltung. Es fördert den Fettabbau, trainiert das Herz, stärkt die Knochen, unterstützt das Immunsystem, verbessert die Muskelkraftausdauer und verbessert die Haltung. Wähle Deine Trainingsgewichte selbst und Pump Dich fit. BODY PUMP™ bringt Dir schnelle Ergebnisse.
Kursdauer: 45 min.

Kursplan 01. Oktober 2019

Der aktuelle Kursplan ab Oktober mit über 100 Kurse pro Woche  für Dich ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß in den Kursen!


ACHTUNG der Fehlerteufel hat sich eingeschlichen: 

Donnerstag Abend im Kursraum 1 startet GRIT Athletic vor der Pump Stunde bereits um 17:30 Uhr. Nicht wie im Kursplan um 18 Uhr.



 


 

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