Dein Premium Fitness Club in Rosenheim

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BODYPUMP

Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!
Ein Ganzkörperworkout mit einfachen athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladener Musik. Frauen und Männer aller Fitnesslevel können jederzeit einsteigen. Du trainierst und kräftigst alle Hauptmuskelgruppen, ohne dass dicke Muskelpakete entstehen. Dein ganzer Körper wird leistungsfähiger. Du verbesserst Ausdauer und Körperhaltung. Es fördert den Fettabbau, trainiert das Herz, stärkt die Knochen, unterstützt das Immunsystem, verbessert die Muskelkraftausdauer und verbessert die Haltung. Wähle Deine Trainingsgewichte selbst und Pump Dich fit. BODY PUMP™ bringt Dir schnelle Ergebnisse.
Kursdauer: 60 min.

Kursplan 01. Januar 2018

Der aktuelle Kursplan ab Januar mit über 100 Kurse pro Woche ist da! 

Ankündigung: Aufgrund der großen Nachfrage finden ab Dienstag den 16. Januar zwei Mix-Cyclingkurse mit Gitti statt, immer um 17:00 Uhr und um 18:10 Uhr!

Wir wünschen euch viel Spaß!

 

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