Kursinfo

BODYPUMP

Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!

Ein Ganzkörperworkout mit einfachen athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladener Musik. Frauen und Männer aller Fitnesslevel können jederzeit einsteigen. Du trainierst und kräftigst alle Hauptmuskelgruppen, ohne dass dicke Muskelpakete entstehen. Dein ganzer Körper wird leistungsfähiger. Du verbesserst Ausdauer und Körperhaltung. Es fördert den Fettabbau, trainiert das Herz, stärkt die Knochen, unterstützt das Immunsystem, verbessert die Muskelkraftausdauer und verbessert die Haltung. Wähle Deine Trainingsgewichte selbst und Pump Dich fit. BODY PUMP bringt Dir schnelle Ergebnisse.

Kursdauer: 60 min.

Kursplan 01. Juli 2018

Der aktuelle Kursplan ab Juli mit über 100 Kurse pro Woche ist da!

Wir wünschen euch viel Spaß!

ACHTUNG ÄNDERUNG! Aus organisatorischen Gründen müssen wir leider ab sofort die donnerstags HOT IRON Cross Stunde aus dem Kursplan nehmen. Vielen Dank für euer Verständnis!

kursplan_a3_07.2018.pdf 768.23 KB

Silent Disco Yoga Event

Am Freitag, den 20. Juli 2018 mit Johanna Fellner, eine der bekanntesten Fitnessexpertinnen im deutschsprachigen Raum
Johanna bringt den mega Trend „Silent Disco Yoga“ (Yoga mit Kopfhörern) aus den USA nach Bayern. An diesem Abend erlebst Du diese einzigartig dynamische Stunde, die jeder mitmachen kann, bei uns im ROBINSON WellFit. Johanna wird unsere Gäste mit zwei Yoga Einheiten, von 18:30 bis 19:30 Uhr und von 20:00 bis 21:00 Uhr dieses Erlebnis nahe bringen.

Bitte beachte, dass aufgrund dieses Events an diesem Abend folgende reguläre Kurse zu veränderten Kurszeiten stattfinden:

- 16:30 Uhr Hard CORE mit Robert
- 17:00 Uhr HOT IRON Cross mit Robert
- 18:00 Uhr Intervall Step Special 75 Minuten mit Katja
- 19:15 Uhr deepWORK Special 75 Minuten mit Robert

Weitere Infos findest Du im Eventkalender!