Dein Premium Fitness Club in Rosenheim

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Kursinfo

06:30 - 07:30
23.09.2019 Montag
Trainer: Michl Zimmermann
HOT IRON 2. Noch mehr Straffung, noch mehr Körperfettreduktion, noch mehr Gesundheit. Eine Mischung aus Kraftausdauer- und Hypertrohietrainingsreizen intensivieren die Trainingseffekte....
08:15 - 09:30
23.09.2019 Montag
Trainer: Yasemin Oyan
Diese Form Yoga über 75 Minuten verbindet die östliche Spiritualität mit der westlichen Dynamik....
09:00 - 10:00
23.09.2019 Montag
Trainer: Heike Anders
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
10:00 - 11:00
23.09.2019 Montag
Trainer: Heike Anders
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:15 - 11:30
23.09.2019 Montag
Trainer: Katja Prekaj
MIX Cycling 75 ist ein 75-minütiges mountainbikenahes Gruppentraining mit fetzigem Sound und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm über Berg und Tal....
12:00 - 13:00
23.09.2019 Montag
Trainer: Sabrina Fitsch
Alles für einen kräftigen Rücken...
17:15 - 18:15
23.09.2019 Montag
Trainer: Oliver Weinrich
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
18:15 - 19:05
23.09.2019 Montag
Trainer: Oliver Weinrich
RPM ist ein 50-minütiges Indoor-Cycling-Workout, bei dem Du zum Rhythmus von kraftvoller Musik fährst. Du kommst in den Genuss eines kalorienverbrennenden Intervalltrainings, in dem Du zusam...
19:10 - 20:10
23.09.2019 Montag
Trainer: Sabrina Fitsch
Das intensive, athletische Intervall- Workout verbrennt viele Kalorien,......
19:45 - 20:15
23.09.2019 Montag
Trainer: Petra Schädler
CXWORX, das revolutionäre 30-minütige Workout Programm von Les Mills,...
20:15 - 21:15
23.09.2019 Montag
Trainer: Petra Schädler
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
06:30 - 07:30
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
Yoga ist eine rund 5000 Jahre alte......
07:35 - 08:05
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
30 Minuten Kurs, Kombination fernöstlicher Kampftechniken mit klassichem Aerobic....
08:05 - 08:35
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht....
09:00 - 10:00
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Yasemin Oyan
Die Kraft des Yin - Mental Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Entspannung Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang-Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengungen...
09:00 - 10:00
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Vital und beweglich bis ins hohe Alter - wenn das Dein Wunsch ist, bist Du hier richtig....
10:00 - 11:00
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Abwechslungsreicher Kurs im Tanzbereich. Verschiedene Tanzstile werden hier integriert....
10:00 - 10:30
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Heidi Krug-Oelsner
Funktionelles Training zum Aufbau des `CORES`, des `Kerns`, unseren Rumpf. In sich abgestimmte, abwechslungsreiche und vielseitige Kräftigungsübungen mit eigenem Körpergewicht oder durc...
10:30 - 11:30
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Heidi Krug-Oelsner
Alles für einen kräftigen Rücken...
11:00 - 11:30
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Erlerne in einer 30-minütigen Einheit verschiedene Techniken, Deinen Körper FLEXIBEL zu halten....
16:30 - 17:30
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Sabrina Fitsch
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
18:00 - 18:30
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Sabrina Fitsch
Das explosive 30 Minuten HIIT Programm von Les Mills...
18:30 - 19:00
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Sonja Schinina
Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining....
19:10 - 20:10
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Sonja Schinina
BODYJAM von Les Mills ist eine süchtig machende Verschmelzung der neusten Dance-Styles mit den heißesten Club Sounds. Wir haben Spaß und schwitzen gleichzeitig. BODYJAM ist das Cardio...
19:15 - 20:15
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Christina Huber-Jones
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
20:15 - 21:15
24.09.2019 Dienstag
Trainer: Sonja Schinina
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
06:30 - 07:30
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Oliver Weinrich
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
08:00 - 09:00
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Yasemin Oyan
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
09:00 - 10:00
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
09:00 - 10:15
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
In diesem Kurs sorgen kraftvolle Asanas für ein ganzheitliches Bodyworkout. Das Bewusstsein für die Atmung unterstützt nicht nur die tiefe Wirkung der Asanas sondern wird dich auch ment...
10:10 - 11:10
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:15 - 11:30
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
In diesem Kurs liegt der Focus der Asanas auf Mobilsation und Dehnung, der Gelenke und Sehnenansätzen die für den Alltag wichtig sind. Körperliche Einschränkungen des Bewegungsapar...
18:00 - 19:00
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Susanne Degener
Alles für einen kräftigen Rücken...
18:15 - 19:15
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Yasemin Oyan
Diese Form Yoga verbindet die östliche Spiritualität mit der westlichen Dynamik....
19:00 - 19:45
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland im 45 Minuten Format....
19:15 - 20:15
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Yasemin Oyan
Die Kraft des Yin - Mental Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Entspannung Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang-Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengungen...
19:45 - 20:30
25.09.2019 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
CXWORX mit anschließendem 15-minütigen Stretch-Teil, das revolutionäre 30-minütige Workout Programm von Les Mills...
06:30 - 07:20
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Petra Schädler
RPM ist ein 50-minütiges Indoor-Cycling-Workout, bei dem Du zum Rhythmus von kraftvoller Musik fährst. Du kommst in den Genuss eines kalorienverbrennenden Intervalltrainings, in dem Du zusam...
08:00 - 09:06
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Gabi Mai
In diesem Kurs kannst Du Deine Yoga Grundlagen festigen und erweitern. Alle ROBINSON WellFit Gäste mit Yoga Grundlagen Kenntnissen, sind in diesem Kurs genau richtig....
09:10 - 09:40
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Sonja Schinina
Das intensive, athletische Intervall- Workout von Les Mills im 30 Minuten Format verbrennt viele Kalorien,......
09:10 - 10:10
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Katja Prekaj
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
09:40 - 10:10
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Sonja Schinina
GRIT Serie wechselt im 4-wöchigem Rhythmus alle drei Module Strength, Cardio und Plyo durch. Jeweils eine Woche vor Serienwechsel, wird der neue Kursplan zur vorab Info ausgehängt....
10:10 - 10:40
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Katja Prekaj
Funktionelles Training zum Aufbau des `CORES`, des `Kerns`, unseren Rumpf. In sich abgestimmte, abwechslungsreiche und vielseitige Kräftigungsübungen mit eigenem Körpergewicht oder durc...
10:15 - 11:15
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Gabi Mai
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:40 - 11:10
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Katja Prekaj
Erlerne in einer 30-minütigen Einheit verschiedene Techniken, Deinen Körper FLEXIBEL zu halten....
11:15 - 12:15
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Katja Prekaj
Eine Mix-Stunde aus Pilates, Yoga und Flexibar...
18:10 - 19:10
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Oliver Weinrich
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
18:30 - 19:00
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Daniela Feigl
Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining....
19:10 - 20:10
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Yasemin Oyan
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
19:10 - 20:10
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Daniela Feigl
Das Cardio-Fitness Workout, das die Herz-und Lungenkapazität steigert....
20:15 - 21:30
26.09.2019 Donnerstag
Trainer: Yasemin Oyan
Diese Form Yoga über 75 Minuten verbindet die östliche Spiritualität mit der westlichen Dynamik....
08:00 - 09:00
27.09.2019 Freitag
Trainer: Claudia Reichl
Alles für einen kräftigen Rücken...
08:15 - 09:30
27.09.2019 Freitag
Trainer: Rudi Gerhart
MIX Cycling 75 ist ein 75-minütiges mountainbikenahes Gruppentraining mit fetzigem Sound und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm über Berg und Tal....
09:00 - 10:00
27.09.2019 Freitag
Trainer: Yasemin Oyan
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
10:00 - 11:00
27.09.2019 Freitag
Trainer: Petra Schädler
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
10:00 - 11:00
27.09.2019 Freitag
Trainer: Heike Anders
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
11:00 - 11:30
27.09.2019 Freitag
Trainer: Heike Anders
Erlerne in einer 30-minütigen Einheit verschiedene Techniken, Deinen Körper FLEXIBEL zu halten....
11:10 - 11:40
27.09.2019 Freitag
Trainer: Petra Schädler
CXWORX, das revolutionäre 30-minütige Workout Programm von Les Mills,...
12:00 - 13:00
27.09.2019 Freitag
Trainer: Christina Huber-Jones
Alles für einen kräftigen Rücken...
18:00 - 19:00
27.09.2019 Freitag
Trainer: Michl Zimmermann
Hier geht es um deine Kraft und deine Athletik. In 3 kurzen Trainingssätzen a´ 8-12 Wiederholungen und mit hohem Gewicht auf der Langhantel. Maximale Körperfettreduktion, eine knackige...
19:00 - 20:00
27.09.2019 Freitag
Trainer: Katja Prekaj
Das explosive Tanzprogramm für Jedermann....
19:10 - 20:10
27.09.2019 Freitag
Trainer:
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
20:00 - 21:00
27.09.2019 Freitag
Trainer: Katja Prekaj
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:00 - 11:00
28.09.2019 Samstag
Trainer: Daniela Feigl
Das Cardio-Fitness Workout, das die Herz-und Lungenkapazität steigert....
11:00 - 11:30
28.09.2019 Samstag
Trainer: Daniela Feigl
Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining....
09:15 - 10:15
29.09.2019 Sonntag
Trainer: Petra Schädler
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:30 - 11:30
29.09.2019 Sonntag
Trainer: Sonja Schinina
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
10:30 - 11:30
29.09.2019 Sonntag
Trainer: Achtung: Heutige Kursplanänderung
Das intensive, athletische Intervall- Workout verbrennt viele Kalorien,......
11:30 - 12:00
29.09.2019 Sonntag
Trainer: Sonja Schinina
CXWORX, das revolutionäre 30-minütige Workout Programm von Les Mills,...
17:00 - 18:00
29.09.2019 Sonntag
Trainer: Achtung: Heutige Kursplanänderung
Step Aerobic, ein koordinatives und konditionelles Groupfitness Training....
18:00 - 19:00
29.09.2019 Sonntag
Trainer: Heike Anders
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
06:30 - 07:30
30.09.2019 Montag
Trainer: Michl Zimmermann
HOT IRON 2. Noch mehr Straffung, noch mehr Körperfettreduktion, noch mehr Gesundheit. Eine Mischung aus Kraftausdauer- und Hypertrohietrainingsreizen intensivieren die Trainingseffekte....
08:15 - 09:30
30.09.2019 Montag
Trainer: Externer Trainer
Diese Form Yoga über 75 Minuten verbindet die östliche Spiritualität mit der westlichen Dynamik....
09:00 - 10:00
30.09.2019 Montag
Trainer: Heike Anders
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
10:00 - 11:00
30.09.2019 Montag
Trainer: Heike Anders
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:15 - 11:30
30.09.2019 Montag
Trainer: Katja Prekaj
MIX Cycling 75 ist ein 75-minütiges mountainbikenahes Gruppentraining mit fetzigem Sound und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm über Berg und Tal....
12:00 - 13:00
30.09.2019 Montag
Trainer: Sabrina Fitsch
Alles für einen kräftigen Rücken...
17:15 - 18:15
30.09.2019 Montag
Trainer: Oliver Weinrich
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
18:15 - 19:05
30.09.2019 Montag
Trainer: Oliver Weinrich
RPM ist ein 50-minütiges Indoor-Cycling-Workout, bei dem Du zum Rhythmus von kraftvoller Musik fährst. Du kommst in den Genuss eines kalorienverbrennenden Intervalltrainings, in dem Du zusam...
19:10 - 20:10
30.09.2019 Montag
Trainer: Sonja Schinina
Das intensive, athletische Intervall- Workout verbrennt viele Kalorien,......
19:45 - 20:15
30.09.2019 Montag
Trainer: Petra Schädler
CXWORX, das revolutionäre 30-minütige Workout Programm von Les Mills,...
20:15 - 21:15
30.09.2019 Montag
Trainer: Petra Schädler
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
06:30 - 07:30
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
Yoga ist eine rund 5000 Jahre alte......
07:35 - 08:05
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
30 Minuten Kurs, Kombination fernöstlicher Kampftechniken mit klassichem Aerobic....
08:05 - 08:35
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Eva Köhler
High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht....
09:00 - 10:00
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Heike Anders
Die Kraft des Yin - Mental Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Entspannung Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang-Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengungen...
09:00 - 10:00
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Vital und beweglich bis ins hohe Alter - wenn das Dein Wunsch ist, bist Du hier richtig....
10:00 - 11:00
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Abwechslungsreicher Kurs im Tanzbereich. Verschiedene Tanzstile werden hier integriert....
10:00 - 10:30
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Heidi Krug-Oelsner
Funktionelles Training zum Aufbau des `CORES`, des `Kerns`, unseren Rumpf. In sich abgestimmte, abwechslungsreiche und vielseitige Kräftigungsübungen mit eigenem Körpergewicht oder durc...
10:30 - 11:30
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Heidi Krug-Oelsner
Alles für einen kräftigen Rücken...
11:00 - 11:30
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
Erlerne in einer 30-minütigen Einheit verschiedene Techniken, Deinen Körper FLEXIBEL zu halten....
16:30 - 17:30
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Sabrina Fitsch
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
18:00 - 18:30
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Sabrina Fitsch
Das explosive 30 Minuten HIIT Programm von Les Mills...
18:30 - 19:00
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Sonja Schinina
Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining....
19:10 - 20:10
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Sonja Schinina
BODYJAM von Les Mills ist eine süchtig machende Verschmelzung der neusten Dance-Styles mit den heißesten Club Sounds. Wir haben Spaß und schwitzen gleichzeitig. BODYJAM ist das Cardio...
19:15 - 20:15
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Christina Huber-Jones
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
20:15 - 21:15
01.10.2019 Dienstag
Trainer: Sonja Schinina
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
06:30 - 07:30
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Oliver Weinrich
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
08:00 - 09:00
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
09:00 - 10:00
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
09:00 - 10:15
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
In diesem Kurs sorgen kraftvolle Asanas für ein ganzheitliches Bodyworkout. Das Bewusstsein für die Atmung unterstützt nicht nur die tiefe Wirkung der Asanas sondern wird dich auch ment...
10:10 - 11:10
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Heike Anders
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:15 - 11:30
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Melanie Feller (Kroth)
In diesem Kurs liegt der Focus der Asanas auf Mobilsation und Dehnung, der Gelenke und Sehnenansätzen die für den Alltag wichtig sind. Körperliche Einschränkungen des Bewegungsapar...
18:00 - 19:00
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Susanne Degener
Alles für einen kräftigen Rücken...
18:15 - 19:15
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Externer Trainer
Diese Form Yoga verbindet die östliche Spiritualität mit der westlichen Dynamik....
19:00 - 19:45
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland im 45 Minuten Format....
19:15 - 20:15
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Externer Trainer
Die Kraft des Yin - Mental Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Entspannung Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang-Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengungen...
19:45 - 20:30
02.10.2019 Mittwoch
Trainer: Rudi Gerhart
CXWORX mit anschließendem 15-minütigen Stretch-Teil, das revolutionäre 30-minütige Workout Programm von Les Mills...
06:00 - 21:00
03.10.2019 Donnerstag
Trainer:
Lieber ROBINSON Gast, an Feiertagen entfallen alle regulären Kurse....
08:00 - 09:00
04.10.2019 Freitag
Trainer: Claudia Reichl
Alles für einen kräftigen Rücken...
08:15 - 09:30
04.10.2019 Freitag
Trainer: Rudi Gerhart
MIX Cycling 75 ist ein 75-minütiges mountainbikenahes Gruppentraining mit fetzigem Sound und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm über Berg und Tal....
09:00 - 10:00
04.10.2019 Freitag
Trainer: Externer Trainer
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
10:00 - 11:00
04.10.2019 Freitag
Trainer: Sonja Schinina
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
10:00 - 11:00
04.10.2019 Freitag
Trainer: Heike Anders
Für `Sie` und `Ihn` geeignetes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung....
11:00 - 11:30
04.10.2019 Freitag
Trainer: Heike Anders
Erlerne in einer 30-minütigen Einheit verschiedene Techniken, Deinen Körper FLEXIBEL zu halten....
11:10 - 11:40
04.10.2019 Freitag
Trainer: Sonja Schinina
CXWORX, das revolutionäre 30-minütige Workout Programm von Les Mills,...
12:00 - 13:00
04.10.2019 Freitag
Trainer: Sonja Schinina
Alles für einen kräftigen Rücken...
18:00 - 19:00
04.10.2019 Freitag
Trainer: Robert Rath
Hier geht es um deine Kraft und deine Athletik. In 3 kurzen Trainingssätzen a´ 8-12 Wiederholungen und mit hohem Gewicht auf der Langhantel. Maximale Körperfettreduktion, eine knackige...
19:00 - 20:00
04.10.2019 Freitag
Trainer: Katja Prekaj
Das explosive Tanzprogramm für Jedermann....
19:10 - 20:10
04.10.2019 Freitag
Trainer: Robert Rath
bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, ...
20:00 - 21:00
04.10.2019 Freitag
Trainer: Katja Prekaj
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:00 - 11:00
05.10.2019 Samstag
Trainer: Andrea Auer
Das Cardio-Fitness Workout, das die Herz-und Lungenkapazität steigert....
11:00 - 11:30
05.10.2019 Samstag
Trainer: Andrea Auer
Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining....
09:15 - 10:15
06.10.2019 Sonntag
Trainer: Sabrina Fitsch
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...
10:30 - 11:30
06.10.2019 Sonntag
Trainer: Sonja Schinina
Das orginal Langhanteltraining aus Neuseeland!...
10:30 - 11:30
06.10.2019 Sonntag
Trainer: Sabrina Fitsch
Das intensive, athletische Intervall- Workout verbrennt viele Kalorien,......
11:30 - 12:00
06.10.2019 Sonntag
Trainer: Sonja Schinina
CXWORX, das revolutionäre 30-minütige Workout Programm von Les Mills,...
17:00 - 18:00
06.10.2019 Sonntag
Trainer: Jessica Günther
Step Aerobic, ein koordinatives und konditionelles Groupfitness Training....
18:00 - 19:00
06.10.2019 Sonntag
Trainer: Jessica Günther
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur...

Kursplan 01. September 2019

Der aktuelle Kursplan ab September mit über 100 Kurse pro Woche  für Dich ist da! 

Wir wünschen euch viel Spaß in den Kursen!


 


 

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