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06.03.2018

Les Mills Day – Kurspräsentationen

Am Samstag, den 31. März inklusive dem zusätzlichen Kurshighlight für die zukünftige Kursplanung - Hot Iron Cross! Dieses Mal erwartet Dich wieder ein Highlight nach dem anderen. Erstmals werden wir am Les Mills Day den Kurs Hot Iron Cross mit Michael Zimmerman vorstellen.

 

Dieser Kurs wird ab dem Frühjahr unser Pendant zu unserem Kurs BODYPUMP sein. Wir freuen uns sehr darauf, dass wir Dir zum Kraftausdauertraining einen neuen Kurs mit neuen Herausforderungen und dem Dir bekannten Equipment, die Langhantelstange bieten können. Dieser Kurs steht im Fokus des Maximalkrafttrainings. Du bist interessiert daran und möchtest mehr erfahren? Dann sei dabei am Samstag um 16:30 Uhr!

Hot Iron Cross hat trotzdem, was die Trainingslehre betrifft, viele Gemeinsamkeiten mit unseren Les MILLS Kursen. Eine große Gemeinsamkeit ist der Wechsel der Trainingsreize. Auch Hot Iron wechselt nach 3 Monaten das Programm, so dass wir diesen Kurs sehr gut integrieren und gemeinsam mit den LES MILLS Kursen präsentieren können.

Weitere Info´s zum Kursprogramm an dem Tag findest Du im Eventkalender!

WellFit News 2018

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